ein Raum für dich und dein Ankommen

Die Zeit nach der Geburt ist ein Übergang. Ein Moment des Ankommens, der Veränderung und der neuen Rollen.
Dabei ist es ganz egal, ob du das erste Mal oder schon mehrmals geboren hast – dein Übergang zur Mama darf jedes Mal wieder gehalten und gefeiert werden!
Du darfst dich sammeln, nachspüren, vielleicht auch heilen und in deine neue Rolle hineinwachsen. Du darfst nähren und genährt werden.
Ich begleite dich achtsam, liebevoll und unterstützend – für Energie, Geist und Seele.

Praktische Unterstützung – ich räume deinen Geschirrspüler aus, die Waschmaschine ein oder passe auf dein Baby auf, wenn du duschen möchtest.
Nährende Impulse – ich stehe dir mit meinem Wissen zur Seite (traditionelle Ernährung, Heilkräuter, Stillen, …).
Freundin auf Zeit – wir reden und schweigen, lachen und weinen miteinander. Alles hat Platz, alles darf sein.
Den Übergang feiern – wir gestalten gemeinsam ein Ritual für dich als Abschluss deiner Reise.

Es ist ein Raum für deine Gefühle, deine Unsicherheiten und ein Raum zum integrieren und feiern.
Du bist nicht allein. Du hältst dein Kind – ich halte dich.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dich gestärkt, stabil und genährt fühlst – und mit dir auch dein Kind ankommen kann.

unsere gemeinsame Zeit

4 Hausbesuche á 1,5 h
|| emotionale Begleitung – „Becoming“ der Übergang von der Frau zur Mama
|| intensives nachbesprechen der Geburt – du kannst gern das 27. Mal über deine Geburtserfahrung sprechen 🙂
|| praktische Unterstützung, Tipps & Tricks für deinen Alltag mit Baby
|| Kräuter- und Ernährungsimpulse für dein gestärktes Wochenbett
|| wenn gewünscht ein Übergangs- und Willkommensritual für dich als neue Mama
|| wenn gewünscht ein Abschlussritual „Closing“

Messenger-Begleitung
|| kontinuierlich via WhatsApp oder Telegram
|| für Fragen, Sorgen und kleine & große Freudenmomente
|| für Unterstützung zwischen den Besuchen – damit du dich gehalten fühlst

(Bei Remote-Begleitungen finden die Gesprächstermine und der Wochenbettbesuch via Video-Messengerdienst oder Zoom statt.)

Für wen ist dieses Paket?

Für Frauen die …
|| sanft und auf Augenhöhe im Wochenbett begleitet werden möchten.
|| ein Wochenbett erleben möchten, das den Namen auch verdient.
|| praktische Tipps und nährende Impulse für sich und ihr Baby schätzen.
|| sich eine Begleitung wünschen, die hilft, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang mit der neuen Rolle zu bringen.

Ein klarer, haltender Rahmen.
Ein sicherer Raum für dich.

Deine Investition

€ 497

Ratenzahlung ist möglich.
Ein unverbindliches Kennenlerngespräch ist selbstverständlich.

Ich bin Theresia – Tante Thresl – deine freie Doula und Zyklusmentorin in Salzburg / Lungau.

Ich begleite Übergänge und halte Räume für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen möchten –
bewusst, ganzheitlich, auf Augenhöhe und radikal weiblich.

Meine Begleitungen für Zyklus, Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett biete ich vor Ort und Online an.

Meine Begleitung ersetzt keine medizinische, therapeutische oder hebammenmäßige Betreuung.